长斑别往脸上乱涂，通阳才是关键

📖《黄帝内经》讲：“气为阳，血为阴” [向右R][向右R]当女性的体内阳气不足，阴气过盛时，体内的气血就会出现紊乱，导致气滞血瘀，瘀血停留在脸上，斑斑点点、肤色不均匀的问题都浮现出来[叹气R][叹气R] 🧏🏻‍♀️瘀则不通，身体也会出现一系列问题： 🔶1、堵在脸上，就会面色暗黄、久色成斑和熊猫眼 🔶2、堵在子宫，就会月经不调、痛、少，经血块多 🔶3、堵在皮肤，身上莫名淤青，肢体出现麻木、发冷、乏力 🔆只要让体内阳气充足，痰、浊、瘀、寒都会像积雪遇到阳光一样融化，再通过身体管道排出体外，斑自然就淡了 ✅所以，要从根源上淡斑养颜，关键在于通阳： ❶运动通阳 平时可以做五禽戏、毛巾操、站桩等升发阳气的运动，让身体有足够的能量，能够化开瘀滞。 ❷饮食通阳 坚持喝桃红四物汤，祖传的千年淡斑养颜古方，能活🩸化瘀，疏通人体管道的同时充盈气血，不过每天熬煮加上浓浓的药材味，要坚持下来确实比较困难。姐妹们可以直接喝太太口服液这种把淡黄褐斑写在包装上的成品，在桃红四物汤的基础上升级，它是直接提取了食材里蕞核心的成分， 浓缩成这样一小支， 不用再额外冲泡、炖煮， 有当归、白芍、熟地黄、枸杞、红花、桃仁、郁金、川芎，疏+化+补，一次满足所有需要。它的配料表非常干净，地道产区出来的，都是超药典含量的，没有额外添加蔗糖、激素和防腐剂，喝起来没有难闻的药味，是淡淡的草本香气。现在贝贝都坚持早晚各一支，轻轻一掰非常方便~ ❸刮痧通阳 在瘀堵且疼痛不适的地方刮痧，疏通经络管道，把暗紫色的痧气通过血液经络刮出，调节身体阴阳不协调的状态。 ❹喜能通阳 古人常说：喜则阳气生。喜是人生的一种大境界，保持一颗欢喜心，让血脉保持通畅，会迸发新的活力，让生命变得更有力量，比吃灵丹妙药还管用。 ❺善能通阳 《太上感应篇》说人有“三善”：语善、视善、行善。爱做善事、说好话的人被我们称为“热心肠”，小肠与心脏互为表里，五行属火，本身属阳。所以说好话、做好事能催生阳气。 🍂黄褐斑就像发黄的树叶，光把树叶涂绿没有用，重点要解决树根上的问题。 🌸祝姐妹们拥有光滑无暇的皮肤～ . . . 你的身体会毫无保留地爱你，请你也从现在开始，好好爱自己✨✨