不要用“励志口号”来掩盖当下的真相。这是我读《生命之书[搜索高亮]》得...

不要用“励志口号”来掩盖当下的真相。这是我读《生命之书[搜索高亮]》得到的启发。 书里说，“我们总是透过以往的记忆来看待眼前的经验，因此从未焕然一新地面对过崭新的经验。很显然地，我们的反应永远是受限的。” 什么叫做“透过以往的记忆”？拿我自己举例，我每天都要写一篇读书反思。假设在我孤独的时候，我跟自己说：曾国藩就是靠“日日不断”的死磕才取得成就，我也要加油！ 因为想到曾国藩，我才能安心写下去——这就是被记忆束缚的状态，我在拿“信仰”美化偶尔的挫败感。我活在过去积累的经验里，却没有勇气面对当下的真相。 可是，当我意识到“日日不断”可能只是一个励志幻觉之后，我依然愿意按照这个信念采取行动，那就说明——我是有热情的，而热情不需要任何理由。 所以，当你想要用某些“励志口号”来为自己打鸡血的时候，尝试直面内心的感觉，不思考，只是充分地感受它。 你会发现，即使不为自己寻找一个安慰的理由，你也能逐渐恢复平静。这才是真正的冥想。 冥想可不单单是正视那些消极的想法，连同那些积极的想法，我们也要和它保持距离。 这不是说我们不能乐观，而是作者在提醒我们——“积极”也是一种评判，和“消极”一样，也可能让我们迷失自我。 那为什么我们会那么迷恋“励志口号”呢？作者认为，因为我们必须透过时间才能解脱恐惧。 “时间意味着从眼前的真相演进到某种理想的状态。我现在很恐惧，但是有一天我可以完全没有恐惧——这是我们大部分人的想法。” 借助“励志口号”把快乐的希望寄托到了未来，本质上还是对当下的一种逃避。 也就是说，只有我们的心灵保持一种空明无畏，才能看到真正的实相。 保持开放性，不受限于任何一种信念，哪怕它听上去很励志。共勉！读书成长