痛苦的根源来自于内在的二元对立。这是我读《生命之书[搜索高亮]》得到的...

痛苦的根源来自于内在的二元对立。这是我读《生命之书[搜索高亮]》得到的启发。 二元对立，是说我们内心永远存在一个观察者——那个“我”。这个“我”总是在诠释和评判周围的一切，因此，它与事物之间形成了一种对立的关系。 这个观察者，其实就是我们常说的“小我”。 而“不对立”则意味着我们不应该逃避或抗拒当下的真相和事实，而是应该直接面对它们。 举个例子，以前我失恋的时候，常常会用“以后我会遇到更好的”来安慰自己，让自己恢复平静。 可我越是安慰自己，越是强化了这种对立。正因为我无法接受失恋的事实，才会拼命安慰自己不是吗？ 所以，这仍然是一种活在幻觉里的表现。它并不能帮助我们解除痛苦，反而是让我们陷入了一个无限循环——每次遇到挫折，都必须找到一个合理的解释，来抚慰自己的心灵。 而不是让思维停下来，静静感受身体内在的变化。你会感受到一个巨大的空洞，那是我们生命的本质，蕴含着巨大的能量。 凝视它而不评判，你就和它合一了，安宁了。 这不是冷漠，请你仔细想想：如果未来遇不到一个更好的对象，生命就没有意义了吗？当然不是，你的存在本身就是一种意义。 生命的本质是虚无，我们只需要接受这种虚无就好，不需要用任何理由去填补它。 我又想起了很多人所谓的“搞钱”，听上去很励志。其实只是把自己当成了工具，来填补内在的空虚。他们始终是匮乏的，所以赚到了钱也守不住，挥霍一空。 搞钱很好，我也很喜欢钱。但我更欣赏一种人——他们是真的在遵循心中的热情做事。 比如饺子导演，在不火的时候，只靠着老妈每月1000元的退休金，就敢全情投入于游戏创作，两耳不闻窗外事。 他们的行为是发自内心的，而不是为了转移自己的寄托。他们就是那种不管生活如何，都能自得其乐的人。 这样的人，他们的内在是圆满的，因为他们没有去对抗虚无，而是自然而然地接纳了它。共勉！读书成长