春分昼夜平分日｜重在阴阳平衡、疏肝健脾
豪平记笔记
2025-03-23 02:34:01
昼夜均分，寒暑平🍃
春分是全年阴阳平衡的黄金时刻
此时顺应天时调养，气血畅通一整年！
《黄帝内经》说：“谨察阴阳所在而调之”
春分养生，重在“平衡”二字✨
少内耗、多舒展，像植物一样温柔生长
0
阅读：1
