痰湿虚胖,给身体来个大扫除通瘀堵清废水
钟会聊健康
2025-03-28 16:36:04
痰湿虚胖的肉就像“湿棉花”松软膨胀
一捏一坨肉,掉秤慢反弹快,因为减掉水分又很快被痰湿填满
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“聚湿成痰”,痰湿比湿气更重更粘腻,所以身体里瘀堵会很严重
🔘一是堵住脾胃的运化通道,让食物无法转化为“气血”和“能量”,堆积成湿气和脂肪
🔘二是堵住正常的代谢通道,让脂肪更难燃烧,掉秤缓慢
👉这就导致了吃同样的东西,别人长肌肉,痰湿的你长松软肥肉
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痰湿质地黏稠、沉重,容易往下沉积
所以很多痰湿体质容易有“游泳圈”和“大象腿“
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❇️但不管痰湿如何作怪,其本质还是“废水“过多
所以我们要从以下两点入手
1️⃣疏通瘀堵,加快体内代谢
2️⃣清扫废水,恢复脾胃正常运化
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👉我们按照这样的思路,调配了温和配伍【晓月叹秋】:
❀茯苓、❀陈皮、❀玉米须、❀枣片、❀赤小豆、❀小扁豆、❀薏仁
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💡由内而外,从上至下排废水、清瘀堵
💡整体口感微甜,不苦涩,很好入口
💡都是独立茶包,热水冲泡很方便,茶包可以反复续水喝
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痰湿虚胖不是真胖,内在代谢慢、瘀堵才是关键,所以不要再和体重秤较劲了
修复好身体,掉秤才能事半功倍
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