长期气血不足,引起高血压,伤害的是心脏 高血压是个气血病,高压高,是气病,气机紊乱,低压高,是血病,痰湿血瘀,但大家知道吗,气血不足也会引起高血压。 这和西医的"血压=心输出量×外周阻力"的公式其实有异曲同工之妙。 咱们可以想象身体像一条河流——当水量(气血)充足时,河水自然流畅平缓; 若是源头水量不足(气血亏虚),河道就会变浅变窄,为了维持水流到各个支流(脏腑器官),心脏这个"水泵"只能加大压力往血管里泵血。 具体来说,气血不足时有两个关键问题: 一是,血液本身的质量下降,就像掺了水的汽油,发动机必须提高转速才能维持动力。 这类人往往面色发白、指甲色淡、容易头晕,明明身体虚弱但血压却反常升高,中医称为"虚性代偿"。 二是,气的推动作用减弱,血液流动变得迟缓,身体各部位得不到足够滋养时,神经系统就会发出求救信号,促使心脏加强收缩,形成血压升高的恶性循环。 临床上常见这样的案例:长期熬夜加班的白领,过度节食减肥的年轻人,或者大病初愈的患者,明明身体已经处在透支状态,血压却居高不下。 这类人测量血压时有个特点——高压(收缩压)可能在140-150mmHg徘徊,但低压(舒张压)往往不超过90mmHg,就像老牛拉破车,想快也快不起来。 他们常伴有蹲起时头晕、说话气短、失眠多梦等典型的气血两虚表现。 中医调理这类高血压特别讲究"以补为通"。 就像给干涸的河道注水,当气血充盈后,心脏不用拼命加压也能保证全身供血。 而中药中补气血的药物有很多,这类患者刚开始服药时,血压可能会有轻微波动,这正是身体在重新调整平衡的表现,就像久旱的土地刚浇水时会先泛起浮尘。 请这类人群切忌盲目服用强力降压药。 门诊上有患者曾自行服用利尿剂降压,结果越降越晕,后来发现是气血不足导致的假性高血压。 这就好比给疲惫的马匹抽鞭子,表面跑得快了,实则加速了体力透支。 正确做法应该是中医调理,配合生活习惯改善,比如吃主食,主食才能生气血,搭配八段锦、五禽戏这类柔和运动,同时保证每天早日入睡,抓住气血再生的黄金时段。 其实气血不足型高血压是身体发出的善意警告,提醒我们该停下透支生命的脚步。
长期气血不足,引起高血压,伤害的是心脏 高血压是个气血病,高压高,是气病,气机
心血张大大说
2025-04-07 10:06:51
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