痤疮[超话] 国医大师留下的痤疮—消痤汤：
组成知母12g，黄柏12g，女贞子20g，生地黄15g，鱼腥草20g，旱莲草20g，蒲公英15g，连翘15g，丹参25g，甘草5g。功效：清补兼用，滋肾阴，清血热，调整肾之阴阳平衡
加减：面油多，舌苔厚腻者，加布渣叶、桑叶、薏苡仁利湿解毒， 减少油脂分泌；精神紧张、失眠多梦者，加茯神、合欢皮、珍珠母宁心安神，加柴胡、素馨花、佛手行气解郁；口干口臭，大便不通，肺胃热盛明显者，加地骨皮、石膏清泻肺胃之火；皮疹色红， 脓疱明显者，加白花蛇舌草、土茯苓、夏枯草、蒲公英清热解毒。日常防护? ?起居调摄：建议起居有常，养成规律的生活作息，科学睡眠，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，从而达到 “阴平阳秘，精神乃治”的状态。饮食调摄：建议多样化饮食，饮食有节，不挑食不偏食，因时因地因人选择食物，通过食疗防病治疗。情志调摄：建议生活中应恬淡虚无，保持稳定的情绪、积极乐观的生活态度，避免焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪，从而保持人体阴阳动态平衡。皮肤护理：皮肤是人体的第一道屏障，外界的各种物理性、化学性、生物性刺激等均可引起皮肤屏障功能受损，导致疾病的产生。女性皮肤与雌激素分泌息息相关，青春期女性雌激素分泌多，皮脂腺合成、排泄增多，而成年女性呈周期性变化，月经期皮肤敏感且粗糙，排卵期光滑且细腻，另女性较男性更容易受紫外线伤害。禤教授认为应根据女性皮肤类型和生理期特点，选择合适面部清洁剂、 护肤品、防晒用品，避免过度、滥用化妆品，以达到事半功倍的效果。
