有人说好多养生大师们/中医都没活过70岁，养生是扯淡。
我对养生的理解是这样的：我没追求过生命的延展度，只求有相对好的状态，能承接有尊严的生活。
此外每个人的体质甚至命运都是不同的，有人先天就很差，肆意的活可能活不过50岁，讲究点+尽量自律活到70岁是对自己的突破；
我们也得承认有人是有基因彩票的，人家糟蹋着用也比大多数人强，整天抽烟喝酒活到99，不是没有啊，
人没有模板，更不必因此否认生活中这些努力的细节。
养生也不是花钱买各种，而是端正生活的态度，懂得收放欲望。
有人说好多养生大师们/中医都没活过70岁，养生是扯淡。我对养生的理解是这样的：我
碧灵说健康
2025-04-09 16:03:51
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