【站桩时骨头里像蚂蚁爬？这是气血在帮你"疏通管道"！】 许多桩友站到20分钟时，会感觉"骨头里有蚂蚁在爬"，这其实是好现象！从中医角度看： ①气血正在冲刷经络，就像水流过干涸的河床，这种酥麻感是经络苏醒的信号； ②神经系统变敏锐，将气血流动解读为特殊触感。 传统养生称此为"气冲病灶"，说明你的站桩开始见效了！这种异样感是气血在寻找身体薄弱点，准备启动修复工程。就像施工队进场前的勘测，暂时的"痒"是为了长久的"通"。 遇到这种情况，请保持姿势再坚持5分钟。 记住：感觉越明显，说明身体反应越积极。突破这个阶段后，你会迎来全身通畅的惊喜！ 已经出现这种感觉的桩友，在评论区打个"1"，看看有多少同道中人~ 站桩养生 气血调理
