一口鲜掉眉毛的猴头菇养胃汤！百吃不腻～

很多朋友加班不按时吃饭， 经常外卖，喝冷饮，多少都有点脾胃不和都症状， 多吃一点就胀气不消化😵‍💫 吃点冷的辣的就胃痛，胃酸，胃胀😮‍💨 脾胃为后天之本，脾胃好了，身体根基就在🌳 脾胃好则气旺，养脾胃就是养元气✨✨ 推荐一款猴头菇养胃鸡汤： 🍃材料： 鸡肉半只 猴头菇3个 鹿茸菇适量 生姜 红枣 盐适量 鸡肉冷水下锅焯水备用 猴头菇提前放入清水中浸泡5个小时 🌈（中途可以多换几次水） ☀️☀️泡好多猴头菇用清水洗， 拧干水分多洗几次，去掉苦味口感更好 将猴头菇和洗干净的其他菇类 和鸡肉一起倒入砂锅里，加水适量 炖1.5个小时即可 出锅加一点点盐巴调味 鸡肉鲜香，猴头菇滑溜溜😍😍 汤汁鲜美，一口鲜掉眉毛，超暖超补胃。 猴头菇是当之无愧的养胃主角👍👍 它富含多种营养成分，能有效滋养脾胃， 搭配上其他食材，或滋补气血、或健脾益肾。 除了食疗，用对💊也很关键。 像我之前胃痛胃胀吃的就是新汇猴头健胃灵胶囊， 猴头菌丝体作为核心， 富含多种对胃部有益的草本成分（醋香附、海螵蛸、醋延胡索、酒白芍、甘草）， 增强胃黏膜的屏障功能。消胀除满的效果也很好， 每天饭前吃4粒，配合着美味的猴头菇养胃汤，和玻璃胃彻底说再见，👋👋 每天都过得舒舒服服的~~