160/80一天吃啥｜你和瘦子最大的区别就是

5.6晨重: 40.35 - 早午🥣: 草莓提拉米苏黑巧磅蛋糕 加餐🥣: 脆皮大圣代 晚餐🥣: 干豆角炒腊肉木桶饭 ———————————— ✒️ 太好了是DrunkBaker我们有救了 之前只吃过它家招牌香蕉磅蛋糕 好吃的惊为天人! 不过今天这款草莓提拉米苏黑巧味的多少让我失望🥲蛋糕体一点都不湿润 非常干巴 咱也不知道花56买这干啥 下次只吃招牌款 ✒️ 你和瘦子最大的区别就是： 别人吃多吃少只是普通的生理需求 而你的吃多吃少上升到了自我价值 今天的饮食在计划以内 我才算成功 没有吃撑没有吃高热量 我才是自律 只有变白变瘦变好看 我才值得被爱 干净饮食值得被歌颂 吃多几口就得被判刑 人生价值取决于胖瘦 活着就是为了减肥 可是亲爱的女孩 吃就吃了 到底能怎么样呢 吃撑就吃撑了 又能胖多少呢 暴食就暴食了 明天就不活了吗 会变成200斤吗 会被万人唾弃吗 少看点减肥毒鸡汤把 也许从一开始你就错了 把注意力回归自己本身 减肥的初衷 不该是厌恶自己的身体 而是倾听它当下的声音 关爱它的感受 真正的减肥成功 也不是战胜自己的欲望 而是学会和它共处 无条件接纳它的发生 “连体重都控制不了怎么控制人生？” 先去看看说这句话的人有几个是瘦的 大家记得好好吃饭~