从大黄皮到冷白皮！美白10年我悟了…
楠桃子
2025-05-16 15:05:39
我高中前是个大黄皮，整个人又瘦又黄
放在人堆里都是很不起眼的存在…
从那时候我就开始踏入美白之路
到现在人群中能一眼看到的冷白皮✨
大多亚洲人还是一白遮百丑的
其实不是一味追求“惨白”
而是皮肤的健康透亮，不蜡黄暗沉就可以了
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我个人的白白经验：
1️⃣防晒
我一年四季都会擦防晒霜。夏天出门，除了擦防晒，我还会打遮阳伞、穿防晒衣，带面罩。
不晒，一定是白的前提！这是重点❗️
2️⃣在不晒的基础上。护肤我会用一些含有熊果苷、377、vc，烟酰胺以及酸类产品！
🌟皮肤单纯黄的人，多用vc类的产品➕控糖！
🌟皮肤黑的人，先用酸来更新掉已经黑了的皮肤，再用熊果苷、377，烟酰胺，vc这些成分，来抑制阻断还原黑色素。
前提建立耐受❗️循序渐进❗️（不然容易敏）
3️⃣日常我会喝一些花茶，吃一些花青素含量高的低糖水果，还会额外用一些内调饮。
4️⃣运动出汗，运动出汗！！这个我觉得也很重要，坚持运动排汗，可以很快的把黑色素代谢出去，让皮肤看上去健康很多。
先说那么多，之后慢慢分享🧚
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