糖尿病的早期信号与预防 1、糖尿病被称为“甜蜜的负担”,早期症状常被忽视。典型表现包括多饮、多食、多尿、体重下降,但约半数患者无症状。 2、预防需从生活方式入手:控制体重、减少高糖高脂饮食、增加运动,40岁以上人群建议每年检测空腹血糖。 3、家族史、肥胖、久坐者更需警惕,早期干预可使糖尿病风险降低50%以上。
测血糖选左手还是右手?忽略这6个细节,血糖值可能白测了 我那天正准备泡杯茶,
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糖尿病的早期信号与预防 1、糖尿病被称为“甜蜜的负担”,早期症状常被忽视。典型表现包括多饮、多食、多尿、体重下降,但约半数患者无症状。 2、预防需从生活方式入手:控制体重、减少高糖高脂饮食、增加运动,40岁以上人群建议每年检测空腹血糖。 3、家族史、肥胖、久坐者更需警惕,早期干预可使糖尿病风险降低50%以上。
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