我的招牌菜,不好吃算我输

豆芽辅食记 2025-07-13 09:25:50
[暗中观察R][暗中观察R]其实真不是我有多爱做嫩肉汤,而是豆芽每周都要求我做[点赞R] [勾引R][勾引R]今天为大家带来的是一道鲜美又好吃的宝宝版三鲜汤,[清单R]猪肉选择猪梅肉这是猪超级嫩的部位,煎炒煮都非常适合,做出来的肉易咀嚼,易消化[点赞R][点赞R] [购物车R]准备食材:猪梅肉 白玉菇 鸡蛋 小葱 ✍️步骤: 1. 猪梅肉切薄片加一点盐,然后准备红薯粉(猪肉的一半就行)用水打湿后就加入到肉片中,充分拌匀,让肉片裹上淀粉 2. 锅内倒入适量牛油果油(煎炒油炸选择牛油果油)油热后倒入鸡蛋液,鸡蛋煎好备用 3. 利用锅内底油再把洗好的白玉菇倒入锅内翻炒,菇炒出水份后倒入适量开水煮两分钟 4. 菇煮好后,转小火均匀下入肉片,肉片下完后转中火,待肉片上的淀粉凝固加方可搅动,加一点盐煮两分钟 5. 肉片煮好后下入刚刚煎好的鸡蛋煮一分钟即可起锅加点葱段 👩‍🍳为什么要放一个煎鸡蛋呢?[向右R]因为可以增鲜!罗朗德牛油果油含有不饱和脂肪酸,冷压初榨而成保留了更多的天然营养,烟点高达300适合热炒,即便油炸也毫无压力,能让食物营养不流失,所以用牛油果油煎出来的鸡蛋也更香,有为这道菜加分很多哦[鼓掌R]所以建议放一个煎蛋更好吃😋 [集美R][集美R]一岁以上的小朋友都可以吃,真的是做一次爱一次,怎么都吃不够

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