巧囊消失后超级爽，这5件小事帮我保持状态
饭饭懂营养
2025-07-16 15:00:21
自从我的巧囊消失后，很多人问我：“巧囊好了之后，生活到底有啥不一样？” 今天就用5件小事告诉你：健康不是“活着”，是“活得很爽”。
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1⃣时间自由：从“每月跑医院”到“高效安排人生”
2⃣兴趣自由：“怕累不敢出门”到“说走就走的底气”
3⃣饮食自由：偶尔放纵也能「补救」
4⃣情绪自由：不来月经真的好爽
具体可看上图👆
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最后想说：巧囊消失的几个月，我最大的收获不是「病好了」，而是「重新爱上生活」。
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以前总觉得「等病好了再享受」，现在才明白：健康本身就是用来享受的。
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我是饭饭，一位坚持与巧囊抗战的营养师
想了解更多我与巧囊抗战的故事，来我的主页噢
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