动者为阳，静者阴，中医药也是如此！
你看这天地万物，太阳东升西落是“动”，夜晚万物沉寂是“静”。
这规律落在药性上一样适用：
阳药（动药）： 它们自带一股“动能”，药气在身体里跑得快、走得急，能暖、能散、能化、能行气活血。好比家里的暖气机，一开动就发热流通。它们性子大多偏温热、辛香。
阴药（静药）： 它们则像安静的泉水或膏脂，药力沉静、向下、向内，偏于滋养、填充、收敛、润泽。如同给干燥的土地浇灌水分，靠的是静水深流。它们性子大多偏寒凉、甘平、酸涩或咸润。
说说我多年摸爬滚打的经验：别让静药“堵”了你的胃
临床见太多了！很多人补品吃了一箩筐，效果没见着，肚子胀、嘴里溃疡、鼻子出血先来报到。这是为什么？
“静”过头了！ 典型的阴药（如熟地、阿胶、枸杞、山萸肉、红枣）滋腻厚重，如同给脾胃倾倒一桶蜜糖或油脂。脾胃就是身体的搅拌机和运输队（属阳）。 静药太多太重，脾胃运不动、化不开，堆在胃里就成了“垃圾”，当然碍胃、腹胀、胃口尽失。那些所谓“上火”，很多不是真火大了，是道路堵死了，“气”郁而化热生火！
像我之前的患者就是常年头晕、腰膝酸软（肾阴亏虚典型表现），听说六味地黄芄好，买来吃了三天，腹胀得像鼓，吃不下饭，还口苦舌燥。过来一瞧，舌苔厚腻。这明显是典型的阴药（六味中以阴药为主）无阳药推动，堵在脾胃了！
怎么调？很简单：让她下次吃六味时，切两片生姜（辛温属阳）泡点温水，用这姜水送服丸药。一周后反馈，腹胀大减，头晕也舒服多了。生姜这味“小动药”，就是那股推动搅拌的力量！
还有一个患者是明明腰冷腿寒、小便清长（肾阳虚），服温阳的附子理中芄本该对症，却牙痛、牙龈红肿起来了。这是阳气动得太急太烈，引动了虚火（阳动生燥）。
怎么办？教他用淡盐水（咸寒属阴）送服。盐水像一层柔和的“雨露”，缓和一下迅猛燃烧的阳火。再不行，方子里加点知母（甘苦寒凉之阴药），专清这股被引动的胃中燥热。动静调节平衡了，阳火就能温暖身体而不灼人。
阳药有力量是好事，但如果用力过猛或方向跑偏，身体也会受不了。
“动”失控了！ 阳药（如附子、干姜、肉桂、桂枝）性子烈、走得快、能量足。用得好是冬日的暖阳，用不好就成了焚身的烈火。气血被它催得太急，津液被它煎得太干，人就可能全身燥热、瘙痒、睡不着、甚至鼻出血、牙龈出血（血燥动血）。还有人一喝温药就想吐（动得太冲撞胃气了）。
经验之谈：遇到服温阳药身痒难耐、或见燥热征象的病人（如之前患者牙痛），我的常用配伍是：大剂量阳药中（如附子、肉桂）必须搭配“阴柔制动”的伙伴。 生地、麦冬、沙参、白芍这类“静药”，如同给奔马的烈性鞍辔，给炉火添点润泽的薪柴，既能补充被热消耗的津液，又能柔制、收摄过动的气血。
对于服药呕恶（动药冲击胃气），生姜（阳药，但擅长和胃降逆止呕）或少量砂仁（辛温芳香化湿行气）就是制伏这种“动乱”的快手。
李可老前辈善用四逆汤（大热大动之方），他的秘诀之一是：药煎好后凉服（降温以制动燥之性）。这思路与伤寒论中通脉四逆汤加猪胆汁（咸寒属阴）异曲同工——让“动”的热力缓和渗入，而非格格不入，激化矛盾。
琢磨了大半辈子，最深的心得不是背多少药方，而是明白了：开药就像和一个重要的人谈心——身体就是那位倾听者。
有效的关键不是讲得有多高深正确，而是“身体听得舒服、能接受”。 你开的方子理论完美、阴阳五行说得天花乱坠，但一进肚子身体就翻江倒海、难以消受，这沟通就是彻底失败了。病人再有耐心，身体承受不住了，药再好也得停。
身体体质各不相同。有的脾胃强壮，吃阴药也没啥负担；有的则娇弱得很，吃红枣都嫌腻。有的耐得热，附子很多了还嫌不够；有的吃点羊肉就上火。
所以，“动静平衡”、“寒热调和”、“润燥相济”这些原则，最终是为了“药力能被顺畅接纳”，在身体里平稳运行，直达病所。调和之道，就是尊重身体感受之道。 这也是为什么我总要病人详细反馈服药后的点滴变化，一点点调整方药配伍，这是在倾听身体的声音，确保这场“身体对话”和谐有效。
药如人，各禀性情，知其动静，明其归途，方能调和鼎鼐，以平为期。医者用药，非独治疾，更在调其神机，顺其体用。让身体乐于接受，方为至善之理也。
好了今天的分享就到这了，感谢大家的支持，文中出现的方药须在医师指导下使用！
