香煎葱香鳕鱼,小朋友的最爱

豆芽辅食记 2025-09-03 00:06:01
[清单R]鳕鱼富含DHA,高蛋白低脂肪,所以是比较适合小朋友吃的,而且怎么做都好吃,今天为大家带来的是一道香煎葱香鳕鱼,一上桌秒光盘 [购物车R]食材:小葱 鸡蛋 姜片 秋田满满真鳕鱼 ✍️步骤: 1⃣️鳕鱼提前用水泡一下解冻,解冻后的鳕鱼吸干水份,用姜片去腥 2⃣️鸡蛋打散后加一点小葱和盐拌匀 3⃣️鳕鱼块放蛋液中均匀裹上蛋液,放入锅内小火慢煎,记得每一面都煎一下,这样更香哦 [鼓掌R][鼓掌R]豆芽也是厉害了,端上桌直接上手拿着就开吃,香的根本不愿意停下手[扯脸H] [点赞R][点赞R]这次做的鳕鱼选用的鳕鱼是秋田满满家的,去皮去刺不用担心卡喉,小月龄宝宝也可以放心吃,鳕鱼是分袋装的,每次根据孩子份量来做,非常方便,豆芽一次可以吃掉一整盒,今天的鳕鱼做法葱香鳕鱼很简单,也很适合小月龄的宝宝吃(不加盐),建议妈妈们都试试哦。

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