一个健康的好习惯，是在平常的生活中潜移默化而养成的。 一个平常的生活小习惯，也许会对你一生都带来益处。 比如梳头发这个小生活习惯，对于多数男人来说，可能都没有养成。 要么偶尔梳一下，要么从来不梳，特别对于爱留短发的男人来说，可能一生都没梳过头。 但是对于我来说，梳头却是我的一个不变的生活小习惯。 不论工作多累，多忙，早上洗完脸的第一件事就是梳头，然后喝一杯水才出门。 这习惯源于我原来爱留长发，而且头发除非长到把后颈都盖住了才去剪，大概理一次发至少三个月起吧。 比如今年快十月份了，我才理了三次发。 到了广东后，由于天气很热，我才慢慢习惯剪短发了，但无论头发多短，每天早上还是习惯性的梳一会儿头，就当按摩。 别看核头这个小动作，可它对头发的生长发育是有很大益处的，可以延缓头发衰老变白和掉发。 那个不老艺人孙涛就曾经透露，他就习惯性随身带一把小梳子，工作之余就会梳一会儿头。 1966年出生的他，依然满头浓黑的秀发，他说他那头发是真黑，不是染的。 他也建议观众，要想拥有一头浓黑的秀发，一定要养成梳头的习惯。
