血管堵得像老水管，里头锈得水都流不动？好多人天天泡脚、吃深海鱼，体检还是查出轻度动脉硬化，其实老祖宗早留了好东西——山楂，十块钱能买一大包，煮水喝对了超舒服！ 我给大家说3杯超实用的山楂水，不少人试过都夸好。山楂配红枣，30克山楂加10颗去核红枣煮20分钟，酸的化淤、甜的补血，久坐或刚生完娃的人，肚子像揣冰块就喝它。山楂搭玫瑰花，20克山楂加10克玫瑰焖5分钟，痛经的姐妹说喝了疼得轻，还能笑着上班。还有山楂+陈皮+生姜，25克山楂配10克去瓤陈皮、5片姜，中老年人喝了痰少胃口开，夜里不被痰憋醒。 不过要记好，胃酸多、孕妇、月经量多的别喝，也别用铝锅煮，挑山楂得选红润软乎的。你是肚子冰、痛经，还是痰多胸闷？想先试哪杯？来评论区说说！
