体质分酸碱是谣言! 人体自己能调平衡,乱吃东西反而害自己! 人体有强大的酸碱调

晓文刀 2025-12-07 12:27:25

体质分酸碱是谣言! 人体自己能调平衡,乱吃东西反而害自己! 人体有强大的酸碱调节系统,血液pH值始终稳定在7.35-7.45之间,不管吃酸还是碱性食物,都没法改变体质。之前就有骗子靠这理论卖产品,最后被罚1.2亿元,骗了上万人。乱跟风吃所谓碱性食物,要么营养不均衡缺蛋白质、矿物质,要么过量吃高糖高油碱性食材,反而容易胖还伤肠胃。 健康根本不靠调酸碱,平时荤素搭配、饮食均衡,比瞎吃偏方靠谱多了,别再被虚假概念忽悠,花冤枉钱还伤身体!

0 阅读:7
晓文刀

晓文刀

感谢大家的关注