腰椎间盘突出 为啥有人天天瘫着，也没腰疼，而有些人好好注意姿势，还是突了？我们绝大数人可能都忽略了——腰椎活动度活动度和稳定性，都是相辅相成，缺一不可，尤其我们的脊柱，一节的受限，还会影响另外的部位。我们的颈椎、胸椎、腰椎和骶椎，其实都有各自不同的活动度标准，来对照下自己的脊柱活动度是否达标了，又会不会出现卡/疼痛，然后针对来处理它健闻登顶计划运动康复
腰椎间盘突出为啥有人天天瘫着，也没腰疼，而有些人好好注意姿势，还是突了？
从蓉看健康
2025-12-10 11:53:24
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