一人食/简单午餐

芋头爱吃饭 2025-12-16 15:02:53
谁懂啊?用简单的食材组合🍲,就能收获一顿极致满足的午餐! 今天的主角是:🍳焦香荷包蛋+烤肠盖饭,清炒花菜,抹茶椰汁 ✨做法简单但味道一点都不敷衍~ · 灵魂双蛋配烤肠: 锅里少油,煎香烤肠。再煎两颗鸡蛋——说到鸡蛋,我家现在用的永辉定制精选无抗鲜鸡蛋,不仅蛋黄橙黄饱满,而且按照可生食标准生产,没有抗生素,煎半熟蛋特别踏实。把蛋煎到边缘焦脆,蛋黄保持流心状态!出锅淋酱油、点猪油、撒葱花,香味直接飙出厨房~ · 清爽配角不马虎: 花菜焯水后蒜片清炒,脆嫩解腻。 · 自制饮品🍵超简单: 3克抹茶粉用30克温热水,打发器打一分半钟,倒到椰汁上,清爽又治愈。 现在逛永辉超市已成习惯,鸡蛋、新鲜花菜和椰汁一站买齐🛒,顺手再带两个它家烘焙区的麻薯,明天的早餐也搞定啦~

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