半夜两点了，手机还贴在脸上，刷了什么一个字都想不起来。 你以为是无聊，其实是你的大脑在尖叫，在“冻结”。 一种不敢面对现实的“假死”状态。 这感觉就像身体出了个叛徒，但这个叛徒，其实是你自己。 你是不是控制不住地撕嘴皮、抠指甲？越疼越爽？ 那不是手贱，那是你的精神压力已经大到，需要用这种“小小的自残”来帮你喘口气了。 你是不是吃饭的时候，总想把脚踩在凳子上，蜷着身子才觉得踏实？ 那不是没教养，是气血太虚，身体在用最本能的姿势，帮你把那点可怜的能量聚拢起来。 还有，开会开着开着，脑子突然一片空白，别人说了啥一个字没进去？ 那不是走神，是你太累了，大脑在强制关机、偷偷打盹，哪怕只有零点几秒。它在用这种方式保护你，免得你真的猝死。 习惯性翘二郎腿，不翘就难受？ 恭喜，你的腰可能早就给你发警报了，只是你以为那叫“舒服”。 我们总觉得自己很了解自己，其实身体才是最诚实的那个。 它不会撒谎，也懒得跟你讲道理。 它只会用各种奇奇怪怪、甚至有点“有病”的方式提醒你： 喂，你该对自己好一点了。 别等它不说话了，你才开始害怕。
