“世界上所有的病，最害怕的就是你的‘不在乎’。当身体出现裂痕，我们最大的敌人，往往不是疾病本身，而是由疾病催生出的、排山倒海的恐惧、焦虑和绝望。剥夺恐惧的养料，病就失去了一半的盟友。拒绝‘病人’的身份绑架，你才能活成一个‘正常人’。把能量从‘病灶’上移开，去滋养生命本身。” 三甲医院医生的这番话，像一记重锤，敲醒了无数被疾病困住的人。 他们见惯了病房里的悲欢，比谁都清楚：摧毁一个人的，从来不是化验单上的冰冷数字，而是被恐惧吞噬的心态。就像古人说的“心病还须心药医”，很多时候，心态的堤坝一垮，身体的防线也就守不住了。 我想起朋友老周的故事。 老周45岁那年，查出了胃癌中期。拿到诊断书的那天，他像被抽走了所有力气，瘫坐在医院走廊的椅子上，眼神空洞。 他开始整夜整夜地失眠，脑子里全是“癌症=死亡”的念头。他辞掉了工作，把自己关在家里，拒绝和任何人交流。家人劝他积极治疗，他却摆摆手说“没用的，都是白费钱”。 第一次化疗结束，老周吐得昏天黑地，整个人瘦得脱了形。他看着镜子里憔悴的自己，更是陷入了绝望的深渊，甚至偷偷藏起了安眠药。 主治医生发现了他的不对劲，拉着他聊了一下午。医生说的，正是开头那段话。末了，医生拍着他的肩膀说：“你把自己当成一个等死的病人，癌细胞就敢在你身体里耀武扬威；你要是把自己当成一个想好好活的普通人，它未必是你的对手。” 那番话，像一道光，照进了老周的黑暗里。 他开始学着“不在乎”。不再每天盯着化验单看，不再四处打听偏方，而是配合医生治疗的同时，把日子过成原来的样子。 他重新拾起了搁置多年的钓鱼竿，每个周末都去郊外的湖边坐坐。鱼竿一甩，烦心事好像也跟着甩了出去。他还跟着老伴学养花，阳台上的月季、茉莉开得热热闹闹，家里的空气里都是鲜活的味道。 化疗的副作用依旧折磨人，但老周不再抱怨。难受的时候，他就坐在阳台上看花，或者给鱼喂点食。他说，看着那些花花草草拼命生长，看着水里的鱼游来游去，就觉得活着真好。 更神奇的是，半年后的复查，医生说他的癌细胞控制得很好，甚至有了缩小的迹象。 老周不是个例。在医院里，总能看到两种截然不同的病人。 一种人，把疾病当成天大的事，茶饭不思，日夜难眠，身体没被疾病打垮，先被自己的恐惧压垮了；另一种人，该吃药吃药，该吃饭吃饭，该笑就笑，反而能和疾病和平共处，甚至创造奇迹。 这让我想起了作家史铁生。他二十多岁就坐上了轮椅，后来又患上了尿毒症，一辈子都在和病痛打交道。但他却说：“生病也是生活体验之一种，甚或算得一项别开生面的游历。” 他没有被“病人”的身份绑架，反而在文字里找到了生命的出口。他的文字里没有怨怼，只有对生活的热爱和对生命的敬畏。 医生说“把能量从病灶上移开，去滋养生命本身”，说的就是这个道理。 我们总以为，对抗疾病就要全副武装，把所有注意力都放在病灶上。可我们忘了，身体和心灵是相通的。当你把能量用来焦虑、恐惧，身体的免疫力就会下降；当你把能量用来感受阳光、花香、家人的陪伴，身体就会生出对抗病魔的力量。 恐惧是疾病的盟友，而“不在乎”是疾病的天敌。 这里的“不在乎”，不是放任不管，不是讳疾忌医，而是不被疾病牵着鼻子走。是在积极治疗的前提下，保持一颗平常心，不把自己困在“病人”的标签里。 该吃的饭好好吃，该睡的觉好好睡，该做的事好好做。去晒晒太阳，去吹吹晚风，去和爱的人说说话。这些看似平凡的小事，都是在滋养生命，都是在给身体注入力量。 就像那位医生说的，世界上所有的病，最害怕的就是你的“不在乎”。 疾病或许会在身体上留下裂痕，但只要心态不垮，就能用生活的温度，把那些裂痕慢慢填满。 人生这趟旅程，谁都难免遇到风雨。重要的不是有没有风雨，而是有没有一颗不惧风雨的心。 愿我们都能拒绝“病人”的身份绑架，活成一个热爱生活的普通人。即便身处困境，也能笑着对自己说：没什么大不了的，好好活着，就好。
