中午你会有睡午觉的习惯吗？我猜大家伙儿答案肯定不一样，有人是午觉死忠粉，有人则是

典韦快乐的 2026-02-12 19:51:07

中午你会有睡午觉的习惯吗？我猜大家伙儿答案肯定不一样，有人是午觉死忠粉，有人则是压根不睡的主儿。 对于打工人和学生党来说，中午眯上二十分钟，那简直是续命神器。上午忙忙碌碌脑子转个不停，到了中午早蔫了，趴桌上睡一觉，醒来浑身都舒坦，下午干活学习也有劲儿，不然硬撑着，脑子昏沉沉的，干啥都慢半拍。 也有人说没时间睡，中午就一小时，吃饭加刷会儿手机就没了，还有人是精神头足，午觉越睡越困，干脆不睡。 其实午觉不用睡太久，十来二十分钟就够，别趴着睡太久压着脸，也别睡太沉醒不过来。能睡上一觉是福气，没条件睡也别硬熬，稍微歇会儿也好。说到底，合自己的作息最重要，舒服就行！ 你们说，对吗？

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