一只小渔的文章

吃了很多年的养胃解馋小零食。鸡内金焦饼： ✅这是一款老少皆宜的养胃小零食。 配料干净，无添加剂，纯纯的食物配料。 ✅调味只放了淡淡的盐，没有添加糖和其他。 简单的好吃。 ✅越嚼越香，芝麻香，面香，嘴巴太开心了～ ✅脆脆的，烘烤的刚好，焦香焦香的～ 真是宝藏零食～～ 也适合办公室吃～～ 薄薄的一片，很大一张，有好多张，可以吃很久。 是河南传统经典的特产零食～～ 吃不腻的零食。

吃了很多年的养胃解馋小零食。鸡内金焦饼： ✅这是一款老少皆宜的养胃小零食。 配料干净，无添加剂，纯纯的食物配料。 ✅调味只放了淡淡的盐，没有添加糖和其他。 简单的好吃。 ✅越嚼越香，芝麻香，面香，嘴巴太开心了～ ✅脆脆的，烘烤的刚好，焦香焦香的～ 真是宝藏零食～～ 也适合办公室吃～～ 薄薄的一片，很大一张，有好多张，可以吃很久。 是河南传统经典的特产零食～～ 吃不腻的零食。

胃胀气的那些年，自己摸索的。我之前比较容易胀气，喝水也会觉得胀气。 后来，慢慢找到了自己的吃饭规律。 经过个人反复的尝试，这些食物，我吃了会胀气明显一些。 1.豌豆。 2.豆腐，及豆制品。 3.红薯 4.南瓜 5.白水蛋 6.牛奶 7.南瓜 8.红枣 9.粽子 10.竹笋 11.油炸食品 还有一些其他的，接下来再帮大家整理。 也不是每个人都是会有反应，每个人的情况是不同的，要用心去摸索自己的规律，感受自己的身体反应。 尽量少吃让自己不舒服的食物。 等到恢复一些，再慢慢打开。

胃胀气的那些年，自己摸索的。我之前比较容易胀气，喝水也会觉得胀气。 后来，慢慢找到了自己的吃饭规律。 经过个人反复的尝试，这些食物，我吃了会胀气明显一些。 1.豌豆。 2.豆腐，及豆制品。 3.红薯 4.南瓜 5.白水蛋 6.牛奶 7.南瓜 8.红枣 9.粽子 10.竹笋 11.油炸食品 还有一些其他的，接下来再帮大家整理。 也不是每个人都是会有反应，每个人的情况是不同的，要用心去摸索自己的规律，感受自己的身体反应。 尽量少吃让自己不舒服的食物。 等到恢复一些，再慢慢打开。

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