面对死亡，我到底在恐惧什么？
（1）恐惧事情本身我害怕爸妈离去，甚至无法想象没有他们的世界会是什么样子。会不会像科幻片演的那样迎来世界末日，一片灰色、令人窒息？与爸妈在一起这么多年，我们早已血脉相连、心灵相通。只要有爸妈，就有最温暖的拥抱、最愉快的欢笑、最美好的记忆，点点滴滴都已深入骨髓，舍不得，也放不下。
（2）害怕面对恐惧背后的创伤这个创伤就是，我将不再享有父母的爱，背后是无处安放的深深的孤独。被抛弃的感觉，真的很不好。其实，在爸妈年老体衰时，我就开始像他们小时候担心我一样担心他们了：我怕他们轻信别有用心的洗脑推销而上当受骗；怕他们独自上街在人多的地方跌倒受伤；怕他们做饭忘记关掉明火引发火灾；怕他们天凉不知道加衣服而感冒生病……一切的一切都开始互换。还没来得及失落，我便像个救火员一样，勇往直前地与他们一起面对人生中的生死时刻。可是，我真的准备好了吗？
（3）缺乏安全感、内在匮乏的投射我之前一直认为自己是个安全感很强的人。我喜欢探险，走崎岖的山路攀登高峰；我喜欢一个人独处，做自己喜欢的事情；面对别人的误解、非议，我也能置之不理一笑了之。熟悉我的朋友，认为我是一个温暖的人、有想法的人、真正活出自我的人。
可是，真是这样吗？只有在夜深人静的时候，我才会卸下厚厚的壳，让我的迷茫、软弱、依赖伸出头来自由呼吸；而在危急关头，它们会“砰”地一下全部迸发出来，让我束手无策，陷入深深的挣扎与绝望。#焦虑症##心理成长联盟##家庭教育##情感#
