心理学家斯托克·派克在他的书《少有人走的路》中写道：爱是一种选择。
爱不是天然的，不是一种激情，而是我选择你作为我的爱人，而我选择并决定去爱你，去向你投入我的爱。
同样的，你也可以选择信任你的伴侣，选择在一段感情中拥有安全感。相信他是好的，你是好的，相信你们的关系不会结束。这么坚定的选择和信任，会让对方变得更坚定，也会让你更有安全感。
选择从善意的角度解读对方的意思。选择相信，对方的出发点很多时候都没有恶意。选择相信，即便你们之间有冲突，他也依然爱你，不会抛弃你。
选择去相信，只要你去解决问题，你们的关系一定会越来越好。这种信任，就是一种抱持，一种对于关系，对于对方的积极期待。#焦虑症##情感##心理成长联盟##心理咨询#
