心理咨询本身成长就是痛的。来访者感到痛是很正常的，或许在某些时候，我们一起聊自己

念波聊健康 2023-07-05 12:09:06

心理咨询本身成长就是痛的。来访者感到痛是很正常的，或许在某些时候，我们一起聊自己的经历，会感觉更糟，前所未有的糟糕。仿佛这些年，你试图忘记这些痛苦的努力，都化为乌有。

然而，正是这样的经历也告诉我们，无论你看这些经历，看不看得到，他们都在哪里，通过咨询好好一起去看一看这些痛，但这些痛是有意义的。#焦虑症##情感##心理成长联盟##心理咨询#

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