广场恐惧症害怕的是内心的感觉人们应该了解,广场恐惧症的患者并非真的认为某个地方对

念波聊健康 2023-07-19 12:13:00

广场恐惧症害怕的是内心的感觉

人们应该了解,广场恐惧症的患者并非真的认为某个地方对他有特殊的威胁,或者那里的某个东西会伤害他。他害怕的是在特定的情况下,自己如何做出反应。他对自己受到轻微压力的反应方式——例如感到恐慌、虚弱、心悸等——变得如此敏感,以至于他生活在对这些感觉的恐惧中,害怕自己应对这些压力反应,害怕自己当众出丑。所以,家庭主妇不敢出门,城市白领不敢出城,每个人都蜷缩在自己的舒适区。

这就是为什么神经敏感的人倾向于坐在学校礼堂的后面,坐在电影院靠近通道的位置,坐在餐馆靠近门的位置。这便于他们一旦感觉不安,能够很快在不被察觉的情况下溜走。他们尤其害怕乘坐飞机、火车或其他交通工具,因为他们在这些交通工具上无法按照自己的意愿随时走开。#焦虑症##情感##心理成长联盟##心理咨询#

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