附食谱丨近100款辅食泥，添加顺序大全✅
咪咪谈育儿
2025-12-04 00:21:45
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辅食该怎么添加？
6月龄的单一泥吃什么？
7月龄以后，混合泥吃什么？
我整理了近100款辅食泥
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⭕️辅食添加注意：
1、每添加一种食物，要连吃3天，再添加下一种
2、辅食期间，每天的奶量保证在600-800ml
3、给宝宝一个愉快的就餐环境
4、要用碗勺喂食，不能用奶瓶喂辅食
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⭕️辅食油什么时候开始添加？
🔸时间：6月龄
🔸第一口油：核桃油
🔸直接滴到辅食里就行，无需烹饪
提示：最好选那种瓶子是金属的，能完全避光，因为辅食油的营养成分非常怕光，一透光油脂就氧化，破坏营养。如果新手妈妈不知道怎么选，可以参考碧欧奇的核桃油，他家就是金属瓶子的，而且口味清淡，脂肪纯净，不饱和脂肪酸含量高，适合做宝宝的第一口辅食油。
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👉我做了个6-12月龄的辅食表
👉需要的麻麻可以问我拿
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