“太吓人了！”2月3日报道，福建一名女子在睡觉时被她丈夫的呼噜声吵醒之后，竟然发现自己的丈夫不喘气了，过了一分多钟之后也才开始呼吸，吓得她第二天赶紧带着她丈夫来医院检查，经过医生的睡眠监测发现，她丈夫在熟睡时竟然“断气”448次，最长的一次憋气竟然能达到115秒，网友：这打呼噜简直“索命”啊！ 凌晨三点，福建宁德，一间小两居的卧室里，妻子在床上翻了个身，眉头皱到一块。 是因为身边丈夫打出来一阵催命连环雷。当她正要一脚踹醒他那震天动地的呼噜声时，突然发现，声音没了，人也不动了。 她盯着丈夫看了整整半分钟，心头一阵发凉。 没有呼吸，也没动静，整个人像瞬间“断线”。 她伸手去摸，发现居然没有马上恢复呼吸，直到一分十几秒后，对方才像被按了“重启”键一样突然吸了口长气，继续打起鼾来。 这一夜，她彻底没敢再睡。第二天一早，直奔医院睡眠医学科。 结果出来，医生皱着眉，一句话都没安慰：“你老公这不是打呼噜，他是根本没在呼吸。” 睡眠监测数据显示，这名男子一晚呼吸暂停多达448次，最长一次居然能憋115秒，血氧最低跌到60%。 医生的专业术语管这个现象叫“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”。 呼噜这事，听起来像笑点，实则是健康的黑洞。 尤其在娱乐圈这个重形象、高强度、高焦虑的行业，这种“夜间慢性自杀”的现象，远比公众看到的热闹要严肃得多。 台湾资深主持人胡瓜，有次录健康节目，当众坦言自己常年打呼噜，白天老是困，一度怀疑自己“生活太咸鱼”。 在家人再三催促下做了睡眠监测，才发现他根本不是“累”，而是得了中度的睡眠呼吸暂停综合征。 他一边讲当年录节目时如何拿话筒说着说着就走神走音，一边认真科普，自己是靠佩戴呼吸机才恢复状态的。 实际上，呼噜不是“吵”，是“卡”。 气道堵住了，身体一边挣扎着找氧气，一边猛地往下一沉，长期这样下去，血氧低到60%的话，对心脑血管的打击远不是“困一点”那么简单。 高血压、心率紊乱、中风、猝死，这张清单一拉出来，不少人都得坐直了身体。 这其中，“身边人的敏感度”可能才是真正救命的关键。 福建那位妻子，就是因为多看了一眼，就“捞回”了一口呼吸。 如果她只是简单地像往常一样“哎呀又开始打雷”，今早可能就是急救，电视新闻就要变成通报死亡。 而这种现象，不分普通人还是名人，关键看有没有那一双认真看你的眼睛。 这事说到底，打呼噜说不定是身体在拼命发出的求救信号。 那是睡梦里的一声声挣扎，喊的是自己的命。 信息来源：福建男子睡一觉“断气”448次，妻子吓坏了：怕他醒不过来……医生：很多人都有 2026-02-02 21:14·红星新闻
