酸枣仁配合乳香调理失眠
1. 养血安神 + 活血通脉
酸枣仁是“养血安神”的主力，负责把耗散的心血、肝血补回来，让心神有“家”可归。
乳香是“活血通脉”的助手，负责打通心脉、肝脉里的瘀滞，让补进去的血能顺畅流动，真正濡养心神，避免“补而壅塞”。
2. 针对“血不养心、脉道不利”的失眠
很多慢性失眠，尤其是老年人、久病之人，不仅是“血少”，更是“血行不畅”。心神在瘀滞的血脉里待不住，就会浮越不宁。
酸枣仁补其不足，乳香行其瘀滞，一补一行，一静一动，让心神既有所养，又有所安。
3. 古籍依据
《得配本草》明确记载：酸枣仁“配辰砂、乳香治胆虚不眠”。
胆主决断，胆虚则神怯易惊。乳香的辛香之性，能醒胆气、通胆络，配合酸枣仁的酸收，让胆气宁谧，心神自然安定。
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