脾胃升降·小儿养生诀升为阳，降为凉脾主运化胃主降。
脾宜升则健胃宜降则和。清阳升，精神旺个子长得高又壮。浊阴降，不腹胀大便通畅身体爽。脾不升，面萎黄不爱吃饭爱躺躺。胃不降，口臭长积食上火睡不香。春疏肝，助脾升少生冷，护中阳。饮食有节不过量脾胃调和万年长。气机一转百病消升降顺了身体强！
脾胃升降·小儿养生诀升为阳，降为凉脾主运化胃主降。脾宜升则健胃宜降则和。清阳升，
飞翔说健康
2026-02-22 17:51:57
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