陪伴家人、相聚好友、外出游玩，成为了申花队大家假期里的主要休闲方式。 记者联系到姚力君时，他正陪伴着父母在家中共进晚餐。这个孝顺的小伙子笑着说：“我这段时间一直待在上海，就想多陪陪爸妈，偶尔陪他们逛逛街，看到合适的衣服就帮他们挑挑买买，也算尽一份做儿子的心意。当然也会和朋友们小聚吃饭，聊聊近况，这种感觉也特别好。” 家住复旦大学附近的姚力君，在锻炼方面有着天然的便利，他始终牢记职业球员的自我要求：“身体是职业球员的根本，必须好好管理，所以我每天都会去体育场跑步，还会到健身房练力量，保持身体状态。” 申花小将冯祺因落选国奥队，心情难免低落，他便选择了外出旅游的方式舒缓心情。冯祺坦言：“前段时间球队的各类活动接连不断，刚录完家庭演播室，紧接着又迎来申花十周年庆典，根本没机会出门走走。好在之后终于闲了下来，就和朋友一起去浙江逛了逛，那边的小城景致特别美，玩得特别尽兴。”从他的语气中能明显感受到，冯祺早已走出了落选的阴霾。即便在外游玩，冯祺也没落下身体锻炼，回到上海后，他每天下午都会前往东华大学的体育场慢跑，保持着运动状态。 杨光、崔肖佳、薛志强等外地球员都选择回到老家与亲人团聚，而东北籍球员张玉宁则选择留守上海。他特意将父母接到了上海，即便身处南方，也过上了温馨的北方生活。 张玉宁的话语里满是幸福：“虽然在上海，但爸妈来了之后，每天都能吃到地道丰盛的北方菜，家里也一下子热闹起来了，有空就陪他们出门走走逛逛。”单身的他闲暇时间格外充裕，坦言在家看DVD是不错的消遣，尤其偏爱紧张刺激的枪战片。 申花的众将们都在这短暂的假期里，用属于自己的方式舒缓着一个赛季积攒的压力，从大家的状态来看，这份休整的效果十分显著，也为即将到来的西班牙拉练做好了身心准备。 ——2003年12月28日《东方体育日报》 转眼，23年过去了？
