虾仁冬瓜汤 #中医食疗方##亿点曝光计划##知识分享大会#
材料：大虾、冬瓜、毛豆。
做法：
1、大虾剥成虾仁，去掉虾线冲洗干净，加入料酒、胡椒粉抓拌均匀，腌制片刻。
2、冬瓜去皮去内瓤，冲洗之后，我们再将冬瓜切成薄片待用。这时候我们还需要把买回来的毛豆去掉外壳，直接剥成青豆。
3、接下来锅内加少许油，烧热后倒入姜丝爆锅，再倒入冬瓜翻炒，翻炒十几秒后加水。
4、倒入毛豆，煮到毛豆熟透，再放入虾仁，煮到变色。最后加盐、鸡精调味，就可以关火了。
功效：健胃消食、清热利尿
虾仁冬瓜汤#中医食疗方##
代珊谈健康
2023-01-12 16:53:45
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