番茄豆腐大虾煲(阳后调理)

代珊谈健康 2023-01-12 16:53:59

番茄豆腐大虾煲(阳后调理) #中医食疗方##亿点曝光计划##知识分享大会#

材料:鲜虾、内脂豆腐和西红柿。

做法:

1、新鲜清洗干净,去掉虾头、虾壳,挑出虾线,虾仁清洗干净,放入一勺料酒,适量的盐和姜片腌10分钟,2个西红柿放入开水锅中,烫1分钟左右捞出撕掉西红柿片皮,切块,内脂豆腐不用取出来直接用刀划成一厘米左右的方块。

2、起锅烧油,油热后倒入切好的西红柿,翻炒至西红柿出酱汁,倒入一碗热水煮开。

3、锅中倒入内脂豆腐,用盐调味后小火继续炖煮2分钟左右。

4、倒入腌好的大虾,等到虾仁完全变色后,加入适量的鸡精,盛出后撒上少量的葱花增香增色即可。

功效:清热润燥、补血养颜、提高免疫力

备注:适合阳后的调理和恢复。

6 阅读:2866

评论列表

墨离

墨离

9
2023-01-13 18:00

番茄里面还有有酸的东西,豆腐含钙很高,这样吃容易结石。

小天不可以不呆萌

小天不可以不呆萌

9
2023-01-15 22:44

豆腐,西红柿和虾三种东西两两相克[横脸笑]

那我玩什么

那我玩什么

7
2023-01-13 18:56

虾和番茄不能一起吃的

那我玩什么 回复 大曾 01-20 21:21
名菜不代表这样吃就对啊[笑着哭]

大曾 回复 01-20 15:46
你大概没吃过茄汁大虾这道名菜[笑着哭]

单机党

单机党

5
2023-01-15 15:18

我不懂,所以我很怀疑。什么都能扯上中医吗?这是哪个中医给的方子?

iddog22b 回复 01-16 23:12
这配法,不合菜的套路,也不合医的套路,骗喷的。

离开水的鱼

离开水的鱼

5
2023-01-17 15:38

内脂豆腐是什么豆腐,我读书少,

大曾 回复 01-20 15:47
不懂百度啊。豆制品厂几十年的老产品了。

逗了一个

逗了一个

3
2023-01-13 16:34

这个吃法很清淡[点赞]

iddog22b

iddog22b

3
2023-01-16 23:09

这菜不带如此弄得,有虾也没鸡精事了,把虾换成鸭血,加牛蒡肉肠,走罗宋汤线路,加虾易起痰湿,嫌咳嗽不多吗?[鼓掌]

明德自在

明德自在

2
2023-01-13 06:42

不吃消炎药,还吃海鲜,向害死人啊

在看书

在看书

2023-01-18 23:18

海鲜和番茄一起不会出大问题吗?[笑着哭]