下午去汗蒸了，这都多长时间没去了，记不得了。一是卡丢了，也没丢哪儿，肯定在家里，不知它掉哪个缝里了。你说这算丢吗？可没了，就是丢了。所以，气，就没去那家汗蒸店，和人有啥关系啊。可人就这样，爱屋及乌，恨屋也及乌啊。
当然这只是原因之一，也许不是主要的。主要的，还是几年的疫情，谁敢去洗浴啊，一会有（病毒），一会没有，到底有没有，人都崩溃了。最崩溃的，是洗浴，都不敢去了，我就算一个。
可好，那天我路过，顺便不抱希望的进去问一嘴，卡丢了，还能补吗？为啥说不抱希望，因为记得办卡时，说不能补的。可一问，可以，交10元补卡钱就行。那行，补回140呢，虽然不多，心理满足，就像有人拾到你的钱包又归还你的那种感觉。新老板好，可能和换老板有关，不想丢了老客户。
下午一点去的，带着我手机里一大堆新收藏的文学链接文章，糖尿病链接文章，想到那儿看去。因为看抖音介绍了，溪泽泉（就是我去的这地儿），环境好了，都来啊！现在这抖音，广告有用啊。那我就享受一下，你还给我补卡，干啥不去，还要多待会呢。
上午喝茶了，普洱。特意午餐吃饭时，又煮一壶新的。现在我喝茶，都煮两次茶了，当然都是新泡 ，茶不是越多越好吗，心血管风险差不少呢，越多越低。
前一段时间一个朋友和我说：大哥，你说我就烟戒不了，酒戒了（能不喝就不喝了）。我也知道不好，咋整？我说你不是喜欢喝茶吗，那你就多喝茶，没事你就喝，每天两泡更好，肯定降低吸烟的风险，茶肯定对肺好的，这个没错。
所以，我正是基于这个学到的知识理论（每天4杯以上茶比1-3杯心血管疾病更低），我也能两泡就两泡了。正好，去汗蒸，汗蒸流失钾啊，茶是正对，补钾，我就又煮一壶。走时带了，我还往里放了有一多勺蜂蜜。蜂蜜也钾高，高钾，而且汗蒸容易低糖，没劲儿，都补了。
在那儿泡完，搓完，沐浴完，上楼汗蒸房，看着我的链接文章，喝着茶，不知不觉三点半了。行了，回去吧。到家快四点了，这是在这里我最长的一次洗浴，感觉不错，就是有些累。洗澡，都这样，正常。
