不显老的智慧——抗氧化就对了🔥

我们的皮肤为什么会随着年龄增长而显老呢？实际上，就是老化了，就如苹果切开放久了会变色，铁会生锈……我们的皮肤也会氧化。所以，问题来了，如何让我们的皮肤慢一点氧化呢？ ✅首先，皮肤被氧化前做好抗氧化。我们可以使用抗氧化的护肤品。比如含有维c、维e、辅酶Q10、葡萄籽提取物等成分的护肤品。 ✅其次。我们可以内服调养。同样离不开抗氧化的成分，比如维c、维e和辅酶Q10。 🌸我从去年就开始做功课抗氧化，我选择了COMAKA元气豆辅酶Q10给自己补充辅酶Q10。之所以选择它，是因为我了解到，国家建议成人每天摄入辅酶Q10的量是30-50mg，COMAKA元气豆辅酶Q10是42mg，每天吃一粒刚刚好。而且辅酶Q10不仅仅是抗氧化，还能让我们的抵抗力增强。 . 女孩子还是要早早保养，脸上气色好，心情也会好的。愿每一个女生都好好的。