吃法决定活法，看完目录就知道，我需要它！
俊朋聊健康
2023-11-27 11:34:20
太喜欢陈允斌老师这边《吃法决定活法》了。
我喜欢看书，喜欢看对家人有益的书，我喜欢把学到的知识来指导日常生活。
陈允斌老师这本我真的太喜欢了。
每一个季节吃什么？怎么吃？都给了我们指导。
而且很多都是简简单单的食材。
比如立夏核桃壳煮鸡蛋、姜枣茶……
比如秋季吃银耳……
太需要用它来指导全家人的饮食了。
.
我相信，只要我多学一点，对家人都会有帮助的。
.
0
阅读：0
