守护女性荷尔蒙，25➕不显老，太对了🔥
俊朋聊健康
2023-12-02 12:16:59
女性到了一定年龄，就需要注意保养好自己了。
岁月在脸上会留下痕迹，我们要趁早守护自己。
最近看了《守护女性荷尔蒙》一书，收获太多了。
我比较喜欢里面关于皮肤松弛、失去弹性这部分内容。
因为自己就感觉25岁以后，皮肤明显的松弛了。
✅书上就给我们提供了一些思路：
👆补充胶原蛋白➕维c
👆表情肌小运动
👆补中益气汤
.
🌸我最近选择了夏叶胶原蛋白肽饮。给自己补充胶原蛋白。
之所以选择它，也是做了很多功课后才选择的。胶原蛋白肽的平均分子量）小于1000道尔顿，更容易吸收。只有真正吸收，才能让胶原蛋白留在脸上。
另外，夏叶家的胶原蛋白肽还添加了茶黄素，双效补充胶原蛋白。
.
我相信，坚持总会有收获的，每一个姐妹都要记得好好保养好自己哦！
.
0
阅读：3
