你不是懒，而是能量太低

为什么经常觉得累，干什么事情都没劲儿，打不起精神？其实不是因为你太懒，而是因为你能量太低。 · 明明已经没多少能量了，就不要再去做那些极消耗能量的事了。 · 这个时候的你，已经非常不情愿去做那些以前能够忍受的事，不想去无效社交，不想要强颜欢笑，不想去跟同事假情假意应酬，不想再去退让讨好家人了。所有以前都能轻松应对的事情，此刻都变得那么不情不愿。虽然都是些琐碎的事儿，但是非常消耗心力和能量。 · 看到中医的一个说法“人能进入专注的状态，甚至进入心流，都是在做自己喜欢且十分享受的事，这样气🩸就是在顺行。相反，如果一直言不由衷，心神不定，做违背内心的事，气🩸逆反，面相体相都会变差。” · 既然不情愿，那就统统不做了。能量低的时候就要多做减法，少去做不喜欢的事，也不要理会别人说你懒，这只是能量保护你，提醒你把能量收回到自身，这会让你原本不堪重负的生活好一点。 · 砍掉所有让你觉得难受，让你觉得内耗的事儿，只做增加能量的事儿，慢慢一点点积蓄能量，等待状态的回升。 · 想要提升能量，你可以： 🔸尽量多睡 🔸少玩儿手机 🔸学会独处 🔸努力打扮自己 🔸定期运动 🔸多帮助别人 🔸写感恩日记 🔸每天冥想 🔸点香 🔸健康饮食 🔸远离磁场不合的人 🔸学会清理负能量 🔸读书 🔸练书法 ... 总之，低能量的你，勇敢去甩开所有包袱，全部只专注于提升自身上，你要多活在自己的喜欢里。