女性养生最应该艾灸的8个穴位！

色不衰身体健，离不开血和气两种东西。以气带血，以血养气，阴阳平衡，人才能健康无疾。女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，使得血液循环不畅，脏腑得不到滋润。故妇女保健尤其要注重气血的调行。 今天也是给大家整理了一些适合女子艾灸的穴位： 1.关元穴，加灸三阴交，可防治妇女痛经、月经不调等；加灸中极、气冲，可治疗宫寒不孕、各种炎症。 2.气海穴，对体虚气弱元阳不足之女性尤为适宜。 3.神阙穴，灸神阙可温经通络、扶阳培元。 4.膏盲穴，对无病者可强身健骨，对体质虚弱者可扶补阳气。 5.命门穴，可壮旺命门之火，使元气充足，激活机体活力改善脏腑功能促进新陈代谢，对老年人、久病体虚者尤为适宜。 6.足三里，培补后天，有补益脾胃、调养气血、扶正培元。 7.三阴交，有预防痛经、改善月经不调、减轻更年期的作用。 8.涌泉穴，对老年人、阴虚阳亢者尤为适宜，常配合按擦涌泉以保健，此外涌泉灸还可防治失眠。