🩸产后妈妈们重塑“少女感”的🈵格靓靓汤‼️

初南记笔记 2024-08-31 19:56:14
月子期间做妈妈是最累的,气🩸回的慢!孕育生命非常辛苦,各种产后麻麻蕉🟢:睡不好、腰🪣、掉👩‍🦲发、记忆差、漏💦!先爱自己才会享受被爱❤️!可以试试四盅汤找回🈵🈵元气~✨ ■产后腰腰汤(产🤰🏻后、中👴🏻老年、腰不好、膝头酸酸软软) 🍒材料:1人量,牛大力5g、红芪/黄芪5g、党参5g、肉苁蓉6g、杜仲5g、巴戟5g、黑豆5g、瘦肉100g ■松弛修修汤(生完后,自身修复的唔好,打喷嚏,下半身用力就漏💦,条裤湿湿地,一定要配合做康fu运动) 🍒材料:1人量,黑芝麻5g、山药5g、芡实5g、沙虫5条、莲子5g、茯苓5g、瘦肉100g ■状元醒目汤(一🤰🏻就傻[三R]年,记性差、整个人丢三落四,提升记性,用🧠多🉑安排) 🍒材料:1人量,核桃仁1个、益智仁5g、五味子3g、红芪5g、五指毛桃5g、黑豆5g、黑芝麻6g、椰枣1-2个 ■逆袭毛毛汤(十个女人9️⃣个掉,特别产后麻麻掉毛毛,想更黑更密更顺🉑安排) 🍒材料:1人量,莲子5g、制黄精5g、制何首乌5g、龙眼肉5g、黑豆5g、黑桑葚5g、核桃仁1个、枸杞3g、瘦肉100g 🔺搭配乌鸡、鸽子都行,希望麻麻们都能健康快乐地度过产后时光[两颗心R]

0 阅读:3