在户外找到了我的精神保护区
牡蛎
2024-09-16 13:14:59
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听过这样一个故事，
2002年，还在读大二的歌手吴青峰患上了抑郁症，被掏空热情和行动力。
有一天，他坐在沉闷的车里，汽车沿着蜿蜒的山路崎岖向前，他偏过头看风景，一抬眼便撞上了垦丁的大海。
后来他谈到当时的情绪变化说：“很难形容那是一种什么样的感觉，就像是一股神秘的力量，过去一个月糟糕的事情，在那一个瞬间化为乌有。”
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爱上徒步后无数次经历这样的时刻，每当我走到情绪边缘，总是习惯进山徒步，或枕浪听海的睡上一觉，在大自然里将自己重新打捞，
流汗让我身心轻盈，接地气让我平静祥和，澄澈的天空和大地让我开阔，看到美丽风景晕乎乎又沉醉的心情让我重拾对世界的期待与生命热情。
在山里，我享有充足的平静，精神状态也格外美丽。
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