🍁秋天干燥我离不开这碗石斛玉竹排骨汤‼️润
初南记笔记
2024-11-01 02:55:48
🍂秋天天气干燥‼️喉🐉、[kissR][kissR]干干的，来一盅石斛玉竹潤一潤吧～全家适合哟～🔺熬夜冠军🏆❗️🚬、酒🍻过多的多喝两碗🥣就不会错✔️[赞R]
—
[种草R]食材：
猪骨300g、新鲜石斛50g、玉竹15g、沙参15g、枸杞10g、蜜枣1个
👩🍳做法：
1️⃣猪骨冷水下锅焯水洗净浮沫备用
2️⃣沙参玉竹洗净浸泡15min，石斛剪小段
3️⃣所有食材一并放进炖盅里，加入适量清水炖盅2.5小时
4️⃣出锅前加适量盐调味即可✅
—
[举手R]秋冬季节干燥可多安排‼️喝完感觉喉咙很舒服，止渴生津👍，全家都能喝的汤水‼️
0
阅读：3
