16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-12-10 16:19:07
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重94.7，今日体重95.5，上涨⬆️0.8
总⬇️26.5
昨日饮食分享👩🍳
早餐：麻球➕两个水煮蛋🥚➕南瓜饼（11点）
午餐：泡面🍜（16:00）
晚餐：快餐🍱（晚餐9点半才吃的）
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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酸菜米米
吃吃减减最好了！怎么开心怎么来
乌鸦少“年”
这么吃能瘦吗
小熊没没酱
是干拌的泡面！香