16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2025-03-06 16:11:32
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重94，今日体重93.8，下降⬇️0.2
总⬇️28.2
昨日饮食分享👩🍳
早餐：两个水煮蛋🥚➕麻球
午餐：白米饭🍚➕烧鸭腐竹丸子火锅🍲
晚餐：烧鸭腐竹丸子火锅🍲
碎碎念：
小时候什么也不懂，爸妈吵架，只记得妈妈很凶，每次都像个泼妇一样撕心裂肺地冲爸爸喊叫，拳打脚踢；不知道从什么时候开始，他们吵架的时候我反而会比她更生爸爸的气，看她伤心自己就忍不住掉眼泪，我想她一定是受了天大的委屈🥺，那一刻好像突然就能够理解从前的妈妈了…
一晚上没睡，跟妈妈打视频，本来是想安慰她逗她开心来着，结果我自己哭了好久好久，反倒还要她来安慰我。早上气到胃病犯了，吃了💊，现在顶着肿成像青蛙🐸的眼睛来上班。😅
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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