本周馒头食谱【山药红枣馒头】松松软软香甜可口～
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🌨️冬天一定要多给孩子安排这碗汤‼️养脾胃
初南记笔记
2024-12-10 16:43:11
冬藏是春生的基础，为来年积蓄能量。营养还是蒸的好‼️特别是你的孩子体📉质👎🏻，一到换季爱跑西🏥厂，多给他们安排这碗🥣羊肚菌成长汤。简单易做，小白也轻松get✔️
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[种草R]食材：
羊肚菌+鸡蛋+肉沫+新鲜山药+干贝+海参+姜丝
[卡式炉R]做法：
1️⃣羊肚菌洗净温水泡发，干贝、泡好的海参洗净；
2️⃣猪肉用姜葱水浸泡去腥，跟山药一起搅成肉末铺在碗底；
3️⃣肉末放好后加入鸡蛋、干贝、海参、羊肚菌、姜丝
4️⃣上汽后放上去锅里蒸5分钟定型好，加入适量清水或泡发好的羊肚菌水蒸40分钟，按个人喜好加盐调味即可✅
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