女性每月四个生理周期！不同的情绪波动！
懂调理的美人
2025-02-18 11:53:05
[玫瑰R]女性每月生理周期的4个阶段：
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1.月经期
体内水平最低，容易感到疲倦、焦虑，情绪波动较大。
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2.卵泡期
激素开始上升，能量充沛，情绪较为稳定。
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3.排卵期
体内激素峰值，通常情绪高涨，精力充沛，感觉更有吸引力。
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4.黄体期
激素水平波动，可能出现焦虑、情绪低落等表现。
月经 女性健康 黄体期 卵泡期 健康科普 月经期 排卵期
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